Funciona até sem internet
Monte o seu treino ou receba o do seu instrutor, execute no celular com guia visual e veja sua evolução crescer. Simples, rápido e feito para a academia.
Simples assim
Tudo o que você precisa entre uma série e outra — e nada que atrapalhe.
Séries, repetições, carga e descanso de cada exercício, com foto e instruções. Abre, treina, marca. Sem planilha, sem caderno.
Baixe o treino e execute no modo avião. Quando o sinal voltar, tudo sincroniza sozinho.
Receba treinos montados pelo seu educador físico e deixe que ele acompanhe sua frequência — sem trocar prints no WhatsApp.
Cada série anotada vira histórico. Você vê a carga subir e a frequência da semana num relance.
Para quem é
Aluno e instrutor no mesmo app: o treino sai da cabeça de um e chega no bolso do outro.
Receba o treino do seu instrutor ou monte o seu a partir do catálogo. Execute com guia visual, anote a carga e acompanhe sua evolução.
Monte treinos no catálogo, envie para cada aluno e veja num painel só quem treinou, quando, e a frequência dos últimos 30 dias.
Como funciona
Leva um minuto e não pede cartão. Escolha se você treina ou se você acompanha alunos.
Escolha exercícios no catálogo e monte o seu, ou receba o treino pronto do seu instrutor.
Marque as séries no celular, anote a carga e finalize. O histórico se atualiza na hora.
Catálogo
Busque por nome, músculo ou equipamento. Aberto para qualquer pessoa, sem precisar de conta.
Por que anotar o treino
Treinar de cabeça funciona nas primeiras semanas. Depois, sem registro, a carga estaciona e a frequência cai sem ninguém perceber.
Sem registro, você repete o mesmo peso por meses. Com o treino de hoje anotado, o próximo já começa um passo à frente.
A sequência de treinos concluídos na semana faz mais pela constância do que qualquer meta de ano novo.
A ficha atual, sempre na versão certa, no aparelho que já está no seu bolso — inclusive quando a academia não tem sinal.
Crie sua conta grátis e leve o treino para a academia hoje. Instala como app, funciona sem internet e não precisa de loja.